Gestion du stress et des émotions
Votre vie est-elle une montagne russe émotionnelle ?
Le stress vous submerge et vos émotions vous dictent votre conduite ? Reprenez les rênes !
Devenez le maître de votre monde intérieur. Dans cet atelier, vous apprendrez à identifier les signaux de stress, à décoder vos émotions (sans les juger) et à utiliser des techniques de respiration et de pleine conscience pour retrouver calme et clarté.
Offrez-vous une pause vitale. Apprenez à transformer le stress en sérénité. Inscrivez-vous pour votre transformation.
L’ANIMATRICE
Cet atelier sera animé par LENOBLE Muriel fondatrice de LMdonnerduSens, Coach Pro et Perso (vibratoire), consultante en bilans de compétences, formatrice en QVCT. En savoir plus
Cabinet à Salon de Provence 06 21 47 29 23
www.lenoble-muriel.fr
EN PRATIQUE
Salle du Vieux Moulin, 4 impasse du Moulin à La FARE LES OLIVIERS. Au-dessus de l’Office Municipal de la culture OMC, c’est une rue qui part de la fontaine du centre du village.
Stationnement :
1.Cours Aristide Briand
2.Parking du Centre Jean Bernard, à environ 2 minutes à pied.d
💰 Tarifs :
Non-adhérent : 15€
Adhérent : 10€
Adhésion annuelle : 20€
Pré Inscription conseillée par téléphone, texto, whatsapp au 0650643000 (Virginie) ou directement auprès de Muriel Lenoble au 06 21 47 29 23
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