S’ancrer par les sens
Je vous propose de venir expérimenter l’ancrage à travers les sens : le toucher, les vibrations, les sons et les odeurs.
Deux heures d’exploration corporelle et sensorielle pour revenir à soi, ressentir la stabilité intérieure et goûter la sécurité douce qu’elle procure.
Cet atelier est une invitation à ralentir, à écouter le corps et à laisser les sens devenir des portes d’entrée vers la présence.
Chaque expérience – qu’elle soit tactile, vibratoire ou sonore – permet d’habiter un peu plus pleinement son corps, de calmer le mental et de retrouver la sérénité du moment présent.
Accessible à tous, sans prérequis.
🧘♀️ Apportez : un tapis de sol, un plaid et une bouteille d’eau.
Qui est l’animatrice ?
Florence Laheurte est une professionnelle du bien-être passionnée et engagée, qui accompagne depuis plusieurs années les femmes actives et les entrepreneur·e·s vers un mieux-être corporel, mental et énergétique. Florence est une guide chaleureuse et intuitive, qui invite à reconnecter le corps et l’esprit, libérer les tensions, affirmer sa position et faire rayonner sa force intérieure.
En pratique
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